|
⚖️ Вес 53,60
🍱Калории 2113
🏃♀️Шаги 11287
🏋️♂️Тренировка 💯 та кф
💧месячные‼️‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2023:
|
2113 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 100.04g | Carb: 310.61g.
Breakfast: Edeka Mango Gewürfelt, Азу из Говядины, Biscotto Cookies Soft Baked, Edeka Thunfisch, De Cecco Linguine, Freshona Gewürzgurken, MAOAM Happy Fruttis, Müller Milchreis Original, Персики, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|