|
Tartılmak için bu saati bekledim ama şaka gibi hala sabit kilodayım. Yine ne oldu bana bilmiyorum 😶🌫️
|
194.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 89.24g | Carb: 150.91g.
Breakfast: Köy Ekmeği, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Cacık, Dana Eti. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Köy Ekmeği, Mercimekli Bulgur Pilavı, Sebze Güveç (Etsiz). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gülcann Zayıflıyor's weight history
|