katenoc-pk's Journal, 07 August 2023

⚖️ Вес 54.10
🍱Калории 1867
🏃‍♀️Шаги 8217
🏋️‍♂️Тренировка 💯 ta cf
💧месячные‼️‼️


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
119.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 119.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
1867 kcal Fat: 45.62g | Prot: 138.52g | Carb: 215.80g.   Breakfast: Нуга, Куриная Ножка, Gut & Günstig Sonnenmais, Помидоры, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Müller’s Mühle Couscous, Булочка с Маком, Куриное Филе, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Wald Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Окей Сыр Эдам, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



katenoc-pk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.