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⚖️aВес 53,30
🍱Калории 2410
🏃♀️Шаги 5166
🏋️♂️Тренировка 💯 cardio 600 call
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
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2223 kcal
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Fat: 78.66g | Prot: 107.47g | Carb: 256.78g.
Breakfast: Aldi Banane , Edeka Mango Gewürfelt, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lorenz Clubs, Dovgan Taschki, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Персики, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Куриное Филе, Langnese Landhonig, Яйцо, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. more...
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losing 4.6 lb a week
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