Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 57.52g | Carb: 74.28g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Семена Льна Масличного, Магнит Семена Чиа. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|