Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2023:
|
2808 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 120.91g | Carb: 404.58g.
Breakfast: Fish House Нерка Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Черная Смородина, Геркулес Монастырский, Ne Moloko Миндальное Молоко, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Клубничным Джемом, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили . Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, Салат капустный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Готово! Булгур с Овощами , Индолина Стейк Грудки Индейки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Dinner: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. Snacks/Other: Royal Mubarak Финики Лардж. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|