|
⚖️Вес 54.20
🍱Калории 2153
🏃♀️Шаги 12104
🏋️♂️Тренировка 💯cf Ta
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
2153 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 118.70g | Carb: 265.23g.
Breakfast: Персики, Müller Milchreis Klassik, Dessert Manifattura Amarettino, Жареный Картофель, Aldi Banane , Болгарский Перец, Котлеты Куриные с Кабачком Рк, Гречка Отварная, Булочка с Шоколадом, MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|