|
⚖️Вес 53,80
🍱Калории 3270
🏃♀️Шаги 8148
🏋️♂️Тренировка —-
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2023:
|
3275 kcal
|
Fat: 136.70g | Prot: 121.06g | Carb: 394.03g.
Breakfast: Seeberger Mikrowellen Popcorn Karamell-Geschmack, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Пангасиус, Gut & Günstig Manzanilla Oliven Entsteint, Китайская Капуста, Aldi Mozarella, Помидоры Черри, Müller Milchreis Original, Черешня, Lidl Gurke, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Gutes Land Butter. more...
|
steady weight
|