franzy73's Journal, 17 July 2023

Wasser ohne Ende Im Körper und ich krieg es nicht los
166.0 lb Lost so far: 100.8 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
1984 kcal Fat: 61.44g | Prot: 64.81g | Carb: 283.52g.   Breakfast: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Lunch: Combino Fusilli, River Cola 0% Zucker, Gute Deutsche Küche Frikadellenpfanne. Dinner: Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, K-Classic Delikatess Kasseler, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Other: Aldi Haselnuss Praline Eis, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, ich nehme immer den Cherryplus Sirup aus der Apotheke, er entwässert stark, kannst du ja vielleicht mal googeln. Sonst helfen auch Brombeeren, wenn es nicht so schlimm ist . LG 
17 Jul 23 by member: marnie1964
Danke für den Tipp 😊 
17 Jul 23 by member: franzy73

     
 

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