|
Moin da Sachen besser passen, etb passt übe ich mich in Geduld.
|
237.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 67.14g | Carb: 196.45g.
Breakfast: Vitakrone Shrimps in Cocktailsauce, Herta Saftschinken, Thomy Remoulade, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Benfit High Protein Toast. Dinner: Möhren, Milbona Gratin Käse, Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Zucchini , Rispentomaten, Bolognese, Hilcona Gnocchi. Snacks/Other: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Weintrauben, Sugarland Gummibärchen. more...
|
steady weight
|
 Comments
16 Jul 23 by member: #ungeschminkt
|
Geduld ist manchmal echt das schwierigste ...
schönen Sonntag
16 Jul 23 by member: Lolli-1
|
Lolli da geb ich dir recht... kann auch sein dass die Hormone mich gerade blockieren ... aber dann wenigstens keine Zunahme... wobei ich das verstehen kann ☺️🤷🏻♀️ Und ich will... dann muss ich auch durch Stillstand durch ... ☺️👍🙋🏻♀️
16 Jul 23 by member: 77PummelFee77
|
Hoffe dein Arbeitstag war nicht zu anstrengend 🤞 genieße deinen Feierabend ☺️🙋🏻♀️
16 Jul 23 by member: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77PummelFee77's weight history
|