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Hi ihr Lieben!
Hatte mich letzte Woche zwar gewogen, aber total vergessen es einzutragen 😅 naja… mein Gewicht war gleich geblieben (was mich total überrascht hat).
Und heute kam die nächste Überraschung. Mit einer Abnahme hätte ich niemals gerechnet, da ich mich die letzten zwei Tage total unwohl gefühlt habe, mein Bauch war/ist irgendwie total aufgebläht und ich fühlte mich total schwerfällig… (liegt wahrscheinlich auch an dem heißen Wetter und der zweiten Zyklushälfte 🥲 da spielen die Hormone einfach verrückt…)
Habt noch einen schönen Samstag! ☀️
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146.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Oh ja. . das Gefühl der Koloss von Rhodos zu sein hab ich auch grad. 😅
15 Jul 23 by member: sjw*
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Dasselbe Situation ist es bei mir, dachte man nimmt sogar während Periode schneller ab, aber mein Gewicht bleibt trotz starker Kaloriendefizit gleich 😕
15 Jul 23 by member: tatev776.
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@sjw Ohje, so schlimm einfach 🥲 zum Glück geht es auch wieder vorbei, nervig ist das trotzdem 🫠
@tatev776 echt? Ist das „normal“ so, dass man dann schneller abnimmt? Also wenn bei mir die Periode anfängt dann bin ich total aufgeschwemmt und hab meistens sogar mehr aus der Waage 🫠
16 Jul 23 by member: Allicya
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Ja, während Periode verbrennt der Körper etwa 100-300 kcal mehr und es beeinflusst auf Stoffwechsel lauf meiner Recherche. Bei mir gehts wieder, heute hatte ich fast halbe kg weniger ☺️
16 Jul 23 by member: tatev776.
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Ach echt? Krass, was man alles dazulernt, danke 😊
Super dass es bei dir wieder geht 👏
25 Jul 23 by member: Allicya
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