Bettinchen80's Journal, 10 July 2023

Huiiii, 2 Wochen kaum Bewegung wegen Entzündung im Knie, zu viel Essen und Alkohol aus Frust und Langeweile. Hat jemand ne Jeannie oder gute Fee für ein paar Wünsche für mich??? 🙈😂
177.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 July 2023:
1644 kcal Fat: 62.68g | Prot: 89.40g | Carb: 177.26g.   Breakfast: Käse-Plunderteiggebäck, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Activia Natur. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Dinner: Thermomix Sattmacher-Salat . more...
2710 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 2.2 lb a week

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Comments 
Ich passe gerade nicht in die Flasche ... 
10 Jul 23 by member: seppi422
Seppi 🙈🤣🤣🤣  
10 Jul 23 by member: DieJill
bettinchen, gute Besserung 🍀  
10 Jul 23 by member: DieJill
Seppi 😂😂😂 wie wärs mit nem Erlenmeyer Kolben? 😅 
10 Jul 23 by member: Bettinchen80
Auch mit einem Weithals-Erlenmeyer ... - keine Chance. 
10 Jul 23 by member: seppi422
Danke liebe Jill, heute versuche ich wieder Sport zu machen. Daumen drücken, dass das Knie damit einverstanden ist… 🤞🏻 
10 Jul 23 by member: Bettinchen80
Und wenn ich deinen Bauch reibe??? 😅 
10 Jul 23 by member: Bettinchen80
Hmm ... 
10 Jul 23 by member: seppi422
Wie bei den Glücksbärchis 🤩 
10 Jul 23 by member: Bettinchen80
Ich wünsche dir, dass es deinem Knie wieder besser geht... ☺️🤞🙋🏻‍♀️ und du sporteln kannst... ☺️🙋🏻‍♀️🍀 
10 Jul 23 by member: 77PummelFee77
Ui, ein Wunsch wird mir jetzt schon von einer Fee erfüllt… danke PummelFEE ❤️ 
10 Jul 23 by member: Bettinchen80
Bettnischen... ja gerne hoffe es erfüllt sich ☺️🙋🏻‍♀️ 
10 Jul 23 by member: 77PummelFee77
Bestimmt ❤️ 
10 Jul 23 by member: Bettinchen80

     
 

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