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Gestern Abend wurde gegrillt mit Kollegen... Leider sehr fleischlastig und ohne Gemüse. Ich hatte zweimal Hähnchen, eine Krakauer und einen Grillkäse. Dazu etwas Nudelsalat und Kartoffelsalat (fertig aus der Dose), zwei Scheibchen Baguette. Ein Radler, ein Baileys auf Eis, Wasser. Eine gefüllte Peperoni, eine gefüllte Kirschpaprika. Mittags gab's nur 2 oder 3 Knäckebrote... Bin überrascht, weil ich war pappevoll.
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134.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
Hallöchen ☺️, nicht schlecht. Das ist ja auch nicht wenig oder hast du sonst am Tag nichts gegessen?
07 Jul 23 by member: Lolli-1
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Das ist doch eine Freude wenn man sündigt und nicht dafür bestraft wird 😇
07 Jul 23 by member: Mini Mouse 1
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Ja Ihr Lieben - ich hatte echt gedacht, das ganze wird sich rächen... Aber ich hatte quasi intermittierendes Fasten gemacht... 👌
So gegen 14 Uhr bis 16 Uhr kam echt richtig Hunger und ich knabberte nur die Knäckebrot-Reste... Also ausser denen und dem Grillzeug hab ich nix weiter schnabuliert... @Lolli
07 Jul 23 by member: MenthePip
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Und ich hab laaaaaangsam gegessen. War die erste am Grill und die letzte mampfend. 😂
07 Jul 23 by member: MenthePip
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Du warst die Erste und die Letzte - also richtig genossen!👍So ist es richtig😋 werde auch schon mal dabei ertappt 🫣komme aber nicht immer so gut weg dabei😂🤗
07 Jul 23 by member: anmogu64
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Da hast du aber ganz schön gespachtelt.😊Wenn ich das alles gefuttert hätte, wären es 2 Kilo bei mir mehr.😂
07 Jul 23 by member: kikiontop
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07 Jul 23 by member: Flunni
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Och, sooo viel find ich das gar nicht.
Hat doch super geklappt 👍😌
08 Jul 23 by member: kami katz
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