Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
205.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 83.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 72.46g | Carb: 122.56g.
Breakfast: Коломенское Вафли Топлёное Молоко. Dinner: Коломенское Вафли с Орехами, Коломенское Вафли с Халвой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Агуша Творог Детский 4,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Чили, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
gaining 74.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Efim010785's weight history
|