|
Пара-пара-пам!
Ну и дерьмо 💩
|
156.5 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 102.72g | Carb: 138.63g.
Breakfast: Цукини, Красные Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яйцо, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Maxler Collagen Hydrolysate, Rich Апельсиновый Сок. Lunch: Цветная капуста запечённая с сыром, Котлеты на пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простая Еда Куриное Филе Сувид, Перловка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Малина, Черешня. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana.condaa's weight history
|