Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
140.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 106.45g | Prot: 67.91g | Carb: 103.05g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Абрикос, Магнит Слива, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Яйцо Куриное, Помидоры, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Славянка Карамель Мини Джо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|