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🙄 najaa wenigstens nicht nach oben, bin z.Zt. so Süß- und/oder Salzkram-süchtig. 😣
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159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2023:
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1419 kcal
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Fat: 65.74g | Prot: 85.76g | Carb: 106.05g.
Breakfast: Minutenbrot Lower Carb, Kaffee, Cenovis Klare Gemüsebrühe Fettfrei , Grüne Erbsen (Gefroren). Lunch: Ja! Streichgut, Leinöl, Pellkartoffeln, Sucofin Magermilchpulver Leicht Löslich, Kaffee. Dinner: Kaffee, Minutenbrot Lower Carb, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Minutenbrot Lower Carb. more...
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steady weight
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