katenoc-pk's Journal, 14 June 2023

⚖️Вес 53.20
🍱Калории 2354
🏃‍♀️Шаги 5485
🏋️‍♂️Тренировка 💯 та, гимнастика
💧месячныe—-


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
117.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 117.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
2354 kcal Fat: 93.72g | Prot: 144.46g | Carb: 220.66g.   Breakfast: ültje Studentenfutter Süß & Salzig, Edeka Mango Gewürfelt, Beste Ernte Kaisergemüse, Куриное Филе, Müller Milchreis High Protein Schoko, Киви, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Honig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Сухие Семена Чиа, Korn Mühle Tortilla Wraps, Kerrygold Butter, Помидоры, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Leichter Genuss Rohschinken, Яйцо. more...
losing 12.3 lb a week

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