|
😺😺😺
|
170.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 70.36g | Carb: 122.10g.
Breakfast: Кофе, Coffee Machine Завертон с Яйцом и Беконом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Snickers Stick, Snickers Snickers Stick. Snacks/Other: Кофе, Марков Торт Машенька Сырная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla_vl's weight history
|