Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
175.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 74.90g | Carb: 102.14g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Персик. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
cicil79's weight history
|