Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
184.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 131.95g | Carb: 203.19g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами . Dinner: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Geneticlab Протеин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Макдоналдс Американо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alfi220's weight history
|