Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
182.3 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 91.22g | Carb: 134.96g.
Breakfast: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Лайт 20% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mutlukal Tortillas. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Solvita Лечо по-Болгарски, Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamakarova941319's weight history
|