Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
284.8 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 119.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 109.31g | Carb: 158.77g.
Breakfast: Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон, ВкусВилл Наполеон Шоколадный, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Чиабатта с Индейкой. Dinner: Светаево Сыр Голландский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0976's weight history
|