Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 110.79g | Carb: 160.16g.
Breakfast: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Кета Малосоленая, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Лента Яблоко. Lunch: Морковь, Троекурово Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Пшено. Dinner: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Маруся Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bloomingmoon07's weight history
|