|
Picooc утро:
Вес: 85.9
Жир: 25.6%
Оценка тела: 5.4/10
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 84.6
Жир: 21.2%
Оценка тела: 8.1/10
Первое занятие в ФК после каникул Дня Победы! Праздники сделали свое черное дело...откат показателей случился у многих!
Но занятие пошло на пользу потом хамам сайна и йога!
Все болит:) с непривычки:)
|
186.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
losing 7.7 lb a week
|