Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
288.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 69.68g | Carb: 47.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Акконд Конфета Фараделла, Каждый День Оливки без Косточки, Iberica Маслины без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Мой Кальмар Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0976's weight history
|