Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
182.3 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
2154 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 57.46g | Carb: 312.02g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Помидоры, Старая Рига Шпроты в Масле, Fish House Шпроты в Масле, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Салат Овощной, Город Сад Салат с Грибами Муэр, Картошка Печеная. Dinner: Никольск Блинчики с Ананасовой Начинкой, Никольск Блинчики с Фаршем Мясным. Snacks/Other: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|