brffavgn's Journal, 20 May 2023

192.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 60.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

647 kcal

Fat: 26.00g | Prot: 31.10g | Carb: 74.55g.   Breakfast: Пятерочка Банан. Dinner: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. more...

2322 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 7 minutes, Elliptical - 11 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...