Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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157.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
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2072 kcal
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Fat: 104.13g | Prot: 59.62g | Carb: 221.06g.
Breakfast: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Popp Fleischsalat Minis. Dinner: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Popp Fleischsalat. Snacks/Other: Leckermäulchen Erdbeere, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Gut & Günstig Gebäck Mischung, Gut & Günstig Hafertaler, Giotto Giotto , Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse. more...
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steady weight
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