Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
258.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 107.56g | Carb: 90.15g.
Breakfast: Мартали Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсянка на завтрак. Lunch: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный рулет, Гречка по-купечески с шампиньонами. Dinner: Макрурус запеченый, Pretto Сыр Рикотта, Фортуна Крым Форель Консервированная, Goodman Зелёная Фасоль . Snacks/Other: Замороженная Вишня, Творог 5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|