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Taille: -0,5 cm
Bauch: -0,5 cm
Hüfte: -0,5 cm
KfA: -0,4 %
Muskeln: -0,19 kg
Etwas Muskeln verloren, ist aber nicht so schlimm. Hätte niemals mit dem Ergebnis gerechnet. Mein Gefühl vor dem Wiegen war richtig schlecht. Ich hatte nur gehofft nicht arg zugenommen zu haben und dann steht plötzlich die 67 vorne dran 💪😊 nur noch 100 g mehr wie vor drei Wochen, so kann es weitergehen 🍀☀️
Wünsche euch einen schönen Tag!
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148.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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