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Ja... leider... selber Schuld! Nicht gut für mein Lippödem und die Arthrose Knie und Hüfte natürlich auch nicht!!☹ Neuer Versuch.... hoffentlich wird's was🙄
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252.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 April 2023:
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1309 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 73.91g | Carb: 160.48g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Edeka Honey Peppers, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. Dinner: Pellkartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella . Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Fruities, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel . more...
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4255 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
19 Apr 23 by member: ines-h
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Danke dir, wir geben die Hoffnung nicht auf. 🙄
19 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Du bist wieder hier, das ist doch schonmal was. Und jetzt wieder Schritt für Schritt und Tag für Tag in die richtige Richtung 😊
Warum komm ich auf eine Werbung für die FS App, wenn ich auf dein Profil gehen will? 😅
19 Apr 23 by member: Puli13
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Das gleiche Problem hatte ich auch. Ich hatte 13 kg zugelegt und bin wieder dabei, um meine Knie zu entlasten. Ich wünsche dir viel Erfolg! 🙋♀️
19 Apr 23 by member: Steffie0102
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Dito. Knie op und Schlafmangel und ein Appetit der aufvkeine Kuhhaut mehr geht.
19 Apr 23 by member: Mystiq0108
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Wie Puli sagt... Du bist hier, das war der erste Schritt. Du kannst es schaffen, wenn du es wirklich möchtest. Wenn nicht, sind die Schmerzen noch nicht schlimm genug. So wars bei mir. Erst, als es richtig unangenehm wurde, konnte ich auf dies und das verzichten.
20 Apr 23 by member: MenthePip
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Keine Ahnung mit der Werbung, ich kann da nichts einsehen!☹ Ich habe seit gestern auf der Startseite unten rechts auf einmal "Premium" stehen. Tippe es aber nicht an... wer weiß was sonst kommt?!🙄
Vielen lieben Dank für eure Unterstützung und die lieben Worte, es motiviert mich total. Das mit den Gelenken ist echt ein Problem.... Ich watchel wie eine Ente im Slow Motion Gang ☹ Die Hüfte muss wohl operiert werden ist schon Knochen auf Knochen. Traue mich nicht wegen des Gewichts!!🙄🙋♀️
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Das mit der Arthrose kenne ich auch zu genug, habe sie in der Hüfte,schlechtes gehen und schmerzen schon über ein Jahr .Bekomme in 18 Tagen meine neue Hüfte und bin voller Hoffnung das es dann alles besser wird .Wünsche Edie viel Erfolg auf deinem Weg , du schaffst das 👍🍀
20 Apr 23 by member: Ma Ti Na
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Werbung ist jetzt auch weg.
Ich habe bisher von Hüftops nur gutes gehört von meiner Schwiegermutter und meinem Opa: Die Schmerzen waren danach weg.
20 Apr 23 by member: Puli13
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Hey Ma Ti Na... Drücke dir die Daumen für deine Hüft OP. Kannst ja mal danach davon berichten. Das würde mich sehr interessieren. 🍀🍀
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Hallo Pulli13 ja Hüfte soll angeblich nicht so schlimm sein wie das Knie. Keine Schmerzen mehr wäre ja toll! 😀 Habe nur Angst wegen meines starken Übergewicht!🙄🙋♀️
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
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@Süsse, das mache ich gerne ☺️ werde Info’s senden .Bin selber sehr gespannt und schon etwas aufgeregt 🙈
20 Apr 23 by member: Ma Ti Na
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Das kann ich mir sehr gut vorstellen, das wäre ich auch. Ich bin da auch nicht so locker, denke aber auch das es die richtige Entscheidung.... alles wird gut positiv denken!
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Das kann ich mir sehr gut vorstellen, das wäre ich auch. Ich bin da auch nicht so locker, denke aber auch das es die richtige Entscheidung.... alles wird gut positiv denken!
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Doppelt ?.... Was ist jetzt los??
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Ist auch besser es machen zulassen, man möchte ja noch im Alter was erleben und beweglich bleiben 🥳
20 Apr 23 by member: Ma Ti Na
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Auf jeden Fall Ma Ti Na... das denke ich auch. Von alleine wird's eh nicht besser und mein Knie ist dadurch schlimmer geworden trotz Physio!🙄🙋♀️
20 Apr 23 by member: Süsse 60+
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Physiotherapie kann nur eine Zeit lindern, hatte ich ich auch viel und lange , hat nichts gebracht.
Denn was kaputt ist ( Knie oder Hüfte) kann dadurch nicht mehr geheilt, das habe ich mittlerweile mitbekommen.Ich habe viel mit mir machen lassen , viele Therapien gemacht , es sind immer nur versuche gewesen, die nichtsssss gebracht haben .
20 Apr 23 by member: Ma Ti Na
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