|
📏 Вес 54,50
🍱Калории 2145
🏃♀️Шаги 33180
🏋️♂️Тренировка——
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 120.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
2145 kcal
|
Fat: 131.95g | Prot: 88.99g | Carb: 142.93g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко Голден, IronMaxx Protein Chips 40, Сосиска в Тесте, Seitenbacher Bergsteiger-Riegel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Gutes Land Edamer, ültje Studentenfutter Süß & Salzig. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|