|
📏Вес 53.0
🍱Калории 1602
🏃♀️Шаги 5574
🏋️♂️Тренировка 💯кф
💧месячные ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 149.43g | Carb: 126.86g.
Breakfast: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Гречка Отварная, Müller Milchreis High Protein Schoko, Куриное Филе в Кляре РК, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Протеиновые Вафли PK, Lidl Mozzarella Light, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|