Antje Hasche's Journal, 06 April 2023

So letztes Mal wiegen und in der Zeit wird auch nicht getrakt. Uuuuuuuurlaub ab heut Abend ist angesagt. Dennoch guck ich ab und an mal rein was hier so los ist. 😊

167.1 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1741 kcal

Fat: 64.75g | Prot: 109.37g | Carb: 175.09g.   Breakfast: RUF Porridge Chia Mandel, Krüger White Cappuccino. Lunch: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Schuhbecks Schweinegeschnetzeltes mit Spätzle. Dinner: K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Krombacher Radler 0,0%. more...

1884 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...