Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2023:
|
2066 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 78.05g | Carb: 230.08g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлеб Дарницкий, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Самбери Шаурма с Курицей. Dinner: SPAR Квас для Окрошки , Окрошка, Сметана. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Царское Подворье Тесто Слоеное Бездрожжевое, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Violife Творожный Сыр, Ашан Слойка с Яйцом и Луком, Ашан Слойка с Капустой. more...
|
|
2114 kcal
|
Activities & Exercise:
шагомер - 1 hour and 59 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekatirinamihaelovna's weight history
|