Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
185.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2023:
|
2258 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 76.50g | Carb: 314.21g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Домшим Лапша со Вкусом Курицы, Домшим Лапша Быстрого Приготовления , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Мандарин, Клементины, Мандарины. Snacks/Other: SPAR Лепешка Тандырная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ТВХ Лепешка Тандырная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|