|
📏Вес 52.20
🍱Калории 2420
🏃♀️Шаги 18083
🏋️♂️Тренировка 💯кардио
💧месячные ——
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
|
115.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 115.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
2420 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 158.24g | Carb: 227.02g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Heinz Tomato Ketchup, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Fitini Cornichons, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Olimp Whey Protein Complex 100%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Naturis Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Jean Luc Baguette Salami, Gutes Land Butterkäse, Русский Гематоген Гематоген Классический, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|