Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 69.07g | Carb: 144.56g.
Breakfast: Махариши Тортини, Обычные Блины, Омлет или Яичница, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kovis Колечко с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай, Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamiller0701's weight history
|