|
📏Вес 53,75
🍱Калории 2433
🏃♀️Шаги 8571
🏋️♂️Тренировка 💯та
💧месячные ——
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак 30 мин
Обед 15 мин
Ужин 55 мин
Перекус
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
2433 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 129.56g | Carb: 310.53g.
Breakfast: Окей Мармелад Дольки, Русский Гематоген Гематоген Классический, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Просто Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Сыр Эдам, Помидоры, Окей Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Увелка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|