|
📏Вес 53,55
🍱Калории 1978
🏃♀️Шаги 12828
🏋️♂️Тренировка 💯 та, кф
💧месячные ——
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак 43 мин
Обед 14 мин
Ужин 1:17 мин
Перекус
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2023:
|
1978 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 122.24g | Carb: 193.72g.
Breakfast: Яблоки Гала, Grow Food Суп Куриный с Овощами, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Перекресток Оладьи из Тыквы, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка с Манкой, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Сыр Эдам, Помидоры, Окей Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Увелка. more...
|
steady weight
|