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Guten Morgen 🌞 hoffentlich kommt heute die Sonne gestern war es den ganzen Tag trüb und es hatte teilweise geregnet 😪 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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192.9 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 March 2023:
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1224 kcal
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Fat: 47.48g | Prot: 69.55g | Carb: 129.68g.
Breakfast: Ei, Champignons Frisch, Lidl Weltmeisterbrötchen, Globus Hausmacher Bratwurst. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ostmann Kümmel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, K-Classic Passierte Tomaten, Weißkohl, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Globus Hausmacher Bratwurst. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und das gleiche für dich 👍😊❤️👋
21 Mar 23 by member: gel1965
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Mir geht es momentan nicht so gut ,ich kann nicht viel machen 🤷♂️bin weiterhin 4 Wochen krankgeschrieben mir fällt die Decke auf den Kopf 😪und wenn dann noch das Wetter nicht mitspielt 🫣
21 Mar 23 by member: Ranger 1966
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21 Mar 23 by member: Tigerini
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Das ist ja nicht so schön 🙄. Hat man dir keine Verlängerung der Reha angeboten?
21 Mar 23 by member: darlana.
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Nein Verlängerung ist mir nicht angeboten worden wäre mir allerdings lieber gewesen als hier rumzugammeln
21 Mar 23 by member: Ranger 1966
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@Ranger , ich kann dich voll verstehen bin mittlerweile schon fast 5 Monat krankgeschrieben und weiß auch nicht mehr was ich so anstellen soll 🙄 und bei mir wird es noch länger werden , im Mai erneute OP dann 3 Wochen Rehe und hoffen das dann alles wieder gut wird.
Wünsche Edie alles gute 🍀😊
21 Mar 23 by member: Ma Ti Na
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