Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 50.00g | Carb: 158.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Компот, Семушка Ореховая Смесь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Уха из Семги. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Конфета, Чудо Пудинг Шоколадный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BudnikovaL's weight history
|