Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
178.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 63.46g | Carb: 214.66g.
Breakfast: Сахар, Mission Deli Тортилья, Хохланд Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Шефмаркет Мисо-Суп со Свининой, Шампиньонами, Пшеничной Лапшой и Бобами Эдамаме. Snacks/Other: Сахар, Варенька Варенье Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rg0w@'s weight history
|