Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 60.73g | Carb: 165.54g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Активиа Киви и Мюсли, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Milka Печенье Choco Pause, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Polar Рыбные Фигурки в Панировке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's weight history
|