Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 90.45g | Carb: 130.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|