|
📏Вес 53.70
🍱Калории 2833
🏃♀️Шаги 8499
🏋️♂️Тренировка ———
💧Месячн——
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
2833 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 112.61g | Carb: 439.49g.
Breakfast: Мандарины, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Просто Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Морозко Блинчики с Творогом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский Гематоген Гематоген Классический. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|