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#Den Tatsachen ins Auge sehen 🙈 #Zu viel Nascherei ☝🏻 #Disziplin gleich 0 ☹️ #Hoffentlich bekomm ich’s irgendwann hin 😅☝🏻
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160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
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1543 kcal
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Fat: 67.93g | Prot: 56.62g | Carb: 175.61g.
Breakfast: Tomaten, REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch, French Toast (Gefroren), Acentino Crema Balsamico. Lunch: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Acentino Crema Balsamico. Dinner: Zwiebeln, Freshona Cornichons, Äpfel, Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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gaining 2.6 lb a week
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 Comments
Böse Kollegen 🤪 zuviel Süßes bekommen, auf geht's das Wochenende steht vor der Tür, das packst du
03 Mar 23 by member: Benszm
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Ja im Zweifel sind immer andere schuld 😅☝🏻 nein es liegt da aktuell eher an mir 😅 zu viel süßes hier .. nach süßem dann Chips danach dann Cornflakes 😅 was bin ich froh wenn das alles demnächst leer ist und davon dann auch nichts mehr gekauft wird 😅
03 Mar 23 by member: Blondinachen
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Kuckmal in deine Bio was du letztes Jahr geschafft hast, du kannst Das 👍
03 Mar 23 by member: Benszm
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Das schaffst du 🤗🤗 nichts mehr zu kaufen ist der beste Lösung ❤️ ich denke immer nur so … ah ich kenne schon jeden Geschmack , muss ich es wieder essen ?😂dann klappt’s 🤷🏼♀️das schaffst du locker ❤️
03 Mar 23 by member: joanna0204
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Ich geb Ben Recht...Schau doch! Es schlummert in Dir, der Erfolg die Rettungsringe loszuwerden.😘😉
03 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
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03 Mar 23 by member: Rose.blume
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Guter Tipp Joanna vllt sollte ich auch mal so denken 😅☝🏻 ein Versuch ist es wert.
03 Mar 23 by member: Blondinachen
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