Ksendell97's Journal, 01 March 2023

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1108 kcal

Fat: 54.52g | Prot: 39.36g | Carb: 126.04g.   Breakfast: Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые. Lunch: Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Макфа Рожки. Dinner: Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный, Выборжец Огурец Длинноплодный. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...

1609 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...