Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
175.5 lb
Lost so far: 89.1 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 98.96g | Carb: 123.86g.
Breakfast: Томатный Сок, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Сыр Российский, Картошка тушеная. Dinner: Помидоры, Томатный Сок, Салат с тунцом. Snacks/Other: Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Салат с тунцом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|